Parece que Dwayne “The Rock” Johnson tiene una dieta que desafía todo pronóstico. ¡El hombre se está comiendo más de 6.000 calorías al día y todavía luce como un semidiós!
Según fuentes cercanas al actor, The Rock se levanta todos los días con un Power Breakfast que incluye nada más y nada menos que crema de arroz o de avena, búfalo y huevos. ¡Eso sí que es empezar el día con fuerza! Pero eso no es todo, porque durante el día, este hombre come más de 6.000 calorías, ¡sí, como lo oyes! Todo lo que ingiere se pesa y se mide con precisión milimétrica para asegurarse de que su acondicionamiento físico está en punto.
Y es que el almuerzo y la cena de The Rock incluyen siempre pollo con arroz o búfalo con verduras, además de sushi que le encanta. Parece que este hombre no se arriesga a cambiar su dieta de los últimos 5 o 10 años, y ¿quién puede culparlo? Después de todo, su físico es una muestra de que su plan nutricional funciona.
Pero no se preocupen, porque The Rock también tiene su día libre. Los sábados por la noche y los domingos por la tarde, este hombre se permite una copa o incluso una comida trampa, que denomina su “cheat meal”. Y cuando digo comida trampa, me refiero a cosas como hamburguesas con queso y beicon acompañadas de patatas fritas, galletas, tartas de café y pan con buñuelos de manzana. También presume de una creación que lleva su nombre y que incluye crema batida de vainilla, mantequilla de cacahuete, sirope de arce y un pan brioche bañado en una salsa secreta. ¡Qué apetitoso!
La dieta de The Rock es una verdadera maravilla. ¡Comer tanto y lucir tan bien es un verdadero arte! ¿Te atreves a imitar su método de alimentación y entrenamiento? ¡Yo creo que necesitarás un poco de la dedicación y disciplina de The Rock para hacerlo!